Poussez doucement sur les épaules et demandez : ‘ Est-ce que ça va ? ’

Pas de réaction ? La victime est peut-être inconsciente. Restez auprès de la victime et appelez à l'aide.

Es-tu seul ? Appelez alors vous-même le 112 et mettez votre téléphone sur haut-parleur. Ainsi, le centre d'appels pourra vous aider pendant que vous réalisez la réanimation.

Si plusieurs personnes sont présentes, demandez à une personne d'appeler le 112 et à une autre d'aller chercher un DAE (défibrillateur externe automatisé) immédiatement.

Vérifiez la respiration de la victime.

S'il n'y a pas de respiration normale, que vous êtes seul(e) et qu'un DAE est disponible à proximité, allez-y chercher rapidement le DAE.

Mettez vos mains l'une sur l'autre au centre de la poitrine.
Appuyez sur le sternum de 5 à 6 cm.
Faites cela 30 fois, à un rythme d'au moins 100 à 100 fois par minute.

Certains DAE sont dotés d'un retour de réanimation actif, suivez-les pour optimiser la qualité des compressions.

Bénissez la victime 2 fois.

Continuez la réanimation cardio-pulmonaire en alternant 30 compressions thoraciques avec 2 insufflations.

Y a-t-il encore quelqu'un d'autre ? Dans ce cas, changez toutes les 2 minutes.

Interrompez la réanimation le moins longtemps possible.

Dès que le DAE est là : Mettez-le sous tension avec le bouton MARCHE ou ouvrez le rabat.

Suivez les instructions (orales).

Certains DAE fournissent des instructions de réanimation en temps réel. Suivez ces instructions pour optimiser la qualité de la réanimation.

Placez les électrodes sur la poitrine nue.

Suivez les instructions du DAE jusqu'à ce qu'un professionnel des services d'ambulance vous dise d'arrêter.